- Листопад 16, 2021
- Posted by: Леся Дєдова
- Category: Uncategorized
Як стати більш впевненим та виходити з зони комфорту з мінімальним стресом?
Для цього існує певна програма, в яку входять такі кроки:
- зняття обмежень (заміна обмежуючих переконань),
- відчуття справжніх бажань своєї душі (що хоче твоє внутрішнє “Я”),
- зниження важливості (зацикленості) бажаного,
- розвиток впевненості ( Я цього вартий! Я це можу!)
Програма розвитку впевненості ви проходите разом з коучем. Вона не призначена для самостійного опрацювання.
Наголошу на тому, що вона займає тривалий час (2-6 місяців), адже змінювати те, що сидить у нас багато років, потрібно поступово та делікатно, щоб не загнати себе в стрес. Робота по кожному з пунктів займає близько місяця, а це 4 коуч-сесії на місяць.
Воно того варте! Адже негативні обмежуючі переконання – це мабуть найбільш сильні елементи, які псують життя людині та не дають їй розвиватися. На них тримаються всі страхи, які формують нашу невпевненість в собі та зупиняють всі спроби вирушити вперед.
Якщо вас цікавить дана програма – телефонуйте або пишіть в будь який месенжер.